Referencias

https://www.mheducation.es/bcv/guide/capitulo/8448176391.pdf

https://www.cop.es/colegiados/PV00520/Tecnicas%20ansiedad.pdf 

https://consaludmental.org/publicaciones/Guiasautoayudadepresionansiedad.pdf 

https://www.redalyc.org/pdf/785/78525205.pdf 

https://bemocion.sanidad.gob.es/comoEncontrarmeMejor/guiasAutoayuda/docs/guia_de_alimentacion.pdf 

https://psiquiatria.com/congresos/pdf/1-1-2018-23-pon3%20005.pdf 

file:///C:/Users/melie/Downloads/Cuadernillo%20ansiedad.pdf

https://cetecic.com.ar/revista/pdf/tecnicas-para-el-manejo-de-ansiedad.pdf 

https://bemocion.sanidad.gob.es/comoEncontrarmeMejor/guiasAutoayuda/docs/guia_de_alimentacion.pdf 

https://portal.guiasalud.es/wp-content/uploads/2018/12/GPC_430_Ansiedad_Lain_Entr_compl.pdf

https://www.mheducation.es/bcv/guide/capitulo/8448176391.pdf 

https://tdx.cat/bitstream/handle/10803/9269/Tesis_Nathalie_P_Lizeretti.pdf?sequence=1 

https://repository.ucatolica.edu.co/bitstream/10983/15923/1/Trabajo%20de%20Grado.pdf