Jugos verdes
15.08.2021
Jugo de nopal
📝 INGREDIENTES
- 1 nopal picado
- ½ taza perejil picado
- ¼ manzana
- ½ rebanada de piña
- Jugo de ½ limón
- Agua o agua de coco al gusto
- 1 cda Chía
👩🏻🍳 PREPARACIÓN
Agrega todos los ingredientes menos la chía a una licuadora, el agua en cantidad según la consistencia que le quieras dar a tu jugo. Licúa, sirve y encima esparce la cucharada de chía.
🥦 1 🍎 1 🥜 1
Jugo de vegetales
📝 INGREDIENTES
- ½ taza Espinacas
- ½ taza Lechuga
- ½ taza Ramitas de brócoli
- 1 tallo de apio.
- ½ manzana
- ½ rebanada de piña
- Agua o agua de coco al gusto
- 1 cda. Chía
👩🏻🍳 PREPARACIÓN
Agrega todos los ingredientes menos la chía a una licuadora, el agua en cantidad según la consistencia que le quieras dar a tu jugo. Licúa, sirve y encima esparce la cucharada de chía.
🥦 1 🍎 1 🥜 1
Jugo de Cilantro
📝 INGREDIENTES
- 1 Manojo de cilantro lavado y desinfectado
- ½ Pepino
- ½ Kiwi
- ½ Manzana verde
- ¼ taza de jugo de naranja fresco
- Agua (opcional)
- 1 cda. Chía
👩🏻🍳 PREPARACIÓN
Agrega todos los ingredientes menos la chía a una licuadora, el agua en cantidad según la consistencia que le quieras dar a tu jugo. Sirve y encima esparce la cucharada de chía.
🥦 1 🍎 1½
🥜 1