Eres parte de nuestra comunidad online en proceso de transformación y por eso queremos que te sientas acompañad@ en tu entorno, porque el entorno es fundamental para perder peso y mantenerse en forma. Además de un nutriólogo profesional que te aconseje y acompañe, el apoyo de la familia, los amigos o compañeros de trabajo, es trascendental para...
El pensamiento generalizado de la sociedad sobre las personas que viven con obesidad es el sinónimo de gente que come mucho. Esto no siempre es así, la obesidad es una enfermedad muy compleja que se ve afectada por muchos factores y que por si fuera poco, pueden aumentar el riesgo de desarrollar ciertos problemas de salud y estar vinculados con...
Si ya has intentado una y otra vez bajar de peso, o conoces a alguien que lo haya hecho por más de una ocasión, logrando resultados esporádicos que se pierden en el tiempo después del nada deseado "efecto rebote", a estas alturas ya sabes que la mayoría de las dietas para adelgazar son susceptibles de fracasar casi siempre...
¿Has escuchado la frase: "Somos lo que comemos"?